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           身心靈的健康是並重的,有時應該多愛點自己,多注重飲食,偶爾下廚不僅飽以口福,也是樂趣無窮,以下在網摘得一、兩道,有興趣嗎,一起來動動手!

 

 

百香果  

   百香果蛋糕

 

   蛋糕材料:

   A:

   蛋黄 4

   全蛋 1

   粟米油 70g

   低筋面粉 85g

   發 1/2茶匙

   香草香精 1/2茶匙

   B:

   蛋白 4

   幼糖 85g

   C:

   7寸模型 1

 

   做法:

   1.將材料A拌成糊,待用。

   2.將材料B拌打至硬性發泡。

   3.取出1/3份蛋白霜拌入蛋黄糊里拌均,再倒回蛋白霜里輕輕拌匀。

   4.倒入7寸已鋪上油紙的模型裏,160c35分鐘至熟,倒扣待凉,横切3片。

 

   餡料:

   百香果肉 40g

   打起鲜奶油 150g

   蛋糕裝飾:

   打起鮮奶油 130g

   百香果肉 20g

   Piping Jelly 80g

   蛋黄色色素數

   裝飾巧克力片適

 

   做法:

   1.將餡料的百香果肉與打起的鮮奶油混合均匀,取出1/2份,抹在第一片蛋糕上,再蓋上一片蛋糕,再把剩餘的餡料抹在蛋糕上。

   2.蓋上第3片蛋糕,然後把整個蛋糕都抹上打起的鮮奶油。

   3.將百香果肉与Piping Jelly混合,倒在蛋糕上,邊緣貼上巧克力片做裝飾。

 

 

 

 

 

玉米糕  

  

 

椰丝玉米糕

 

 

 

食譜bY~—零鼠

 

 

 

材料

 

椰漿500g

 

500g(我放鮮奶)

 

160g

 

卡士達粉(蛋黄粉)200g

 

玉米罐頭1

 

燕菜粉·1 tsp

 

 

 

做法

 

1)將椰漿和蛋黄粉攪匀。

 

2)將水,糖,玉米和燕菜粉放入鍋内煮滚,再加入材料(1)一起不停的攪拌。

 

3)煮至玉米糊後就倒入鐡盤里,冷藏1小时後才切享用。

 

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    纖雨吟 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()